Wir möchten, dass Sie sich vollumfänglich und in Ruhe auf die Geburt, aber auch auf die Zeit danach vorbereiten. Mithilfe von unseren digitalen Kursen zur Geburtsvorbereitung, zum Stillen oder zur Rückbildung können Sie bequem von zu Hause Tipps und Tricks zur bevorstehenden Geburt, zum Stillen oder für die körperliche Regeneration nach der Geburt erhalten. Lernen Sie in einzelnen Modulen, welche Atemübungen oder Entspannungstechniken Sie bei der Geburt unterstützen oder welche Beckenbodenübungen Ihre Muskulatur wieder stärkt.

Wissenswertes zu den Online-Kursen

• Kostenfreie Nutzung der Online-Kurse: Geburtsvorbereitung, Stillen und Rückbildung.

• Das Videomaterial wurde von examinierten Hebammen aufbereitet.

• Online-Kurse können flexibel von zu Hause angeschaut werden.

• Digitale Hebammenbetreuung zusätzlich zum Online-Kurs nutzen.

• Wir beteiligen uns aktiv an den Geburtsvorbereitungskosten für den HEK versicherten Partner oder die Partnerin und bieten Ihnen ganz neu auch den Geburtsvorbereitungskurs für Ihren Partner oder Ihre Partnerin als Online-Kurs an.

Die Kosten des Online-Geburtsvorbereitungs-, Still- und Rückbildungskurses werden von uns direkt übernommen. Sie brauchen nichts weiter tun. Bitte beachten Sie jedoch, dass eine Kostenerstattung im Nachhinein nicht möglich ist.

Voraussetzungen

• Zwischen der 25. und 30. Schwangerschaftswoche am Online-Geburtsvorbereitungskurs teilnehmen.

• 6 bis 8 Wochen nach der Geburt oder bei einem Kaiserschnitt 10 bis 12 Wochen wird es empfohlen, am Online-Rückbildungskurs teilzunehmen.

• Der Online-Kurs für Geburtsvorbereitung und/oder Rückbildung kann bei unserem Kooperationspartner Kinderheldin nur genutzt werden, wenn noch kein anderweitiger Kurs (digital oder vor Ort) in Anspruch genommen wurde. Eine doppelte Inanspruchnahme ist nicht möglich.

• Für den Online-Kurs Stillen einfach bei Kinderheldin registrieren, dieser kann zu jederzeit nach der Geburt genutzt werden.

Und so einfach geht's

1. Beantragen Sie Ihren persönlichen Gutscheincode per E-Mail, telefonisch oder über die HEK Service-App,

2. den Gutscheincode eingeben auf www.kinderheldin.de/hek,

3. bei unserem Kooperationspartner registrieren,

4. Geburtsvorbereitungs- Rückbildungs- oder Stillkurs auswählen und

5. direkt mit dem Online-Kurs beginnen.

Fragen zum Angebot

Sie haben Fragen zu unserem exklusiven Angebot oder benötigen noch einen Gutscheincode, dann berät Sie unser Service-Team gerne unter: 0800 0 213 213 (gebührenfrei innerhalb Deutschlands).