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Online Geburtsvorbereitungs- und Rückbildungskurs

Wir möchten, dass Sie sich vollumfänglich und in Ruhe auf die Geburt, aber auch auf die Zeit danach vorbereiten. Mithilfe von unseren digitalen Kursen zur Geburtsvorbereitung oder Rückbildung können Sie bequem von zu Hause Tipps und Tricks zur bevorstehenden Geburt oder für die körperliche Regeneration nach der Geburt erhalten. Lernen Sie in einzelnen Modulen, welche Atemübungen- oder Entspannungstechniken Sie bei der Geburt unterstützen oder welche Beckenbodenübungen Ihre Muskulatur wieder stärkt.

Wissenswertes zu den Online-Kursen

  • Kostenfreie Nutzung der Online-Kurse von Kinderheldin für Geburtsvorbereitung oder Rückbildung.
  • Das Videomaterial wurde von examinierten Hebammen aufbereitet.
  • Online-Kurse können flexibel von zu Hause angeschaut werden.
  • Digitale Hebammenbetreuung zusätzlich zum Online-Kurs nutzen.
  • Wir beteiligen uns aktiv an den Geburtsvorbereitungskosten für bei der HEK versicherte Partner_innen.

Die Kosten des Online-Geburtsvorbereitungs- und Rückbildungskurses werden von uns direkt übernommen. Sie brauchen nichts weiter tun. Bitte beachten Sie jedoch, dass eine Kostenerstattung im Nachhinein nicht möglich ist.

Voraussetzung

  • Zwischen der 25. und 30. Schwangerschaftswoche am Online-Geburtsvorbereitungskurs teilnehmen.
  • 6 bis 8 Wochen nach der Geburt oder bei einem Kaiserschnitt 10 bis 12 Wochen wird es empfohlen, am Online-Rückbildungskurs teilzunehmen.
  • Der Online-Kurs für Geburtsvorbereitung und/oder Rückbildung kann bei unserem Kooperationspartner Kinderheldin nur genutzt werden, wenn noch kein anderweitiger Kurs (digital oder vor Ort) in Anspruch genommen wurde. Eine doppelte Inanspruchnahme ist nicht möglich.

Und so einfach geht's

1. Den Gutscheincode eingeben auf https://kinderheldin.de/hek,
2. registrieren bei unserem Kooperationspartner,
3. Geburtsvorbereitungs- oder Rückbildungskurs auswählen und
4. direkt mit dem Kurs beginnen.

Fragen zum Angebot

Sie haben Fragen zu unserem exklusiven Angebot oder benötigen noch einen Gutscheincode, dann berät Sie das Team Direkt gern: 0800 0 213 213 (kostenfrei).

Hier finden Sie weitere Informationen zur Schwangerschaftsvorsorge.