Krankenkassen-Studie

Wieder „sehr gut“ für die HEK

€uro Auszeichnungssiegel

Die Qualität der Krankenkassen hat das Deutsche Finanz-Service Institut (DFSI) in einer Studie untersucht. Dabei erhielt die HEK wieder die Gesamtnote „sehr gut“. 

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„Euro“-Leistungsvergleich

HEK beste Kasse für Gesundheitsbewusste

€uro Auszeichnungssiegel

Für gesundheitsbewusste Menschen, die besonderen Wert auf Vorsorge legen, ist die HEK die beste Krankenkasse. Zu diesem Ergebnis kommt ein Leistungsvergleich des Magazins „Euro“.

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Praktische Tipps

Mit heiler Haut durch den Winter

Frau im Badezimmer cremt sich Gesicht ein

Der Winter macht der Haut zu schaffen. Der Wechsel zwischen der Heizungsluft im Haus und der Kälte draußen setzt ihr zu. Die HEK sagt, wie Sie mit heiler Haut durch den Winter kommen.

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Focus Money stellt fest:

Finanzkraft der HEK ist „hervorragend“

Focus Money Logo auf blauem Hintergrund

Gute Nachricht für HEK-Versicherte und alle, die es noch werden
wollen: Die Finanzkraft der Business-K(l)asse ist „hervorragend“. Das hat der GKV-Finanz-Check von Focus Money ergeben.  

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TV-Moderatorin Vera Cordes:

Schlafen kann man lernen

Vera Cordes, Fernsehmoderatorin

Schlafprobleme haben viele Gesichter und zahlreiche Ursachen, berichtet Vera Cordes. Die bekannte TV-Moderatorin gibt aber Tipps, wie Sie ihren Schlaf wieder verbessern können.

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Jetzt ist es Zeit

Gegen Grippe impfen lassen

Vater, Mutter, Oma, Opa und Kind schnupfen jeweils in ein Papiertaschentuch

Jetzt ist die beste Zeit, sich noch gegen eine Grippe (Influenza) impfen zu lassen. Dann ist man rechtzeitig geschützt, bevor die Viren unterwegs sind und die Grippewelle ausbricht. 

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Nicht immer nur Orangen

Hagebutten- und Sanddorn-Fruechte

Gerade jetzt im Herbst braucht der Körper viele Vitamine und Mineralstoffe. Die stecken aber nicht nur in Orangen und Co. Auch heimische Gewächse helfen, die Abwehrkräfte zu stärken.

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In der dunklen Jahreszeit

Bewegung und Licht gegen die Müdigkeit

Paar geht Hand in Hand ueber eine Wiese in der Abendsonne spazieren

Die Tage sind kürzer und schon beginnt das große Gähnen. Wenn es nicht mehr so richtig hell werden will, werden wir müde. Dann helfen mehr Bewegung im Freien und mehr Licht zu Hause.

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Hand-Hygiene

Händewaschen: Keine Chance den Viren

Frau waescht Haende am Waschbecken

Magen-Darm-Infekte und Grippe-Erkrankungen: Im Winter häufen sich typische Infektionskrankheiten. Mit der richtigen Hand-Hygiene können Sie das Ansteckungsrisiko reduzieren. 

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